| Nom commun | Valériane officinale | << retour à la liste |
| Nom scientifique | Valeriana officinalis L. | |
| Famille | VALERIANACEES |
Carte des observations de cette espece
-- Origine du nom -----------------------------------------------------------------------------------------
Nom formé au Moyen Age du latin valere : se bien porter.
-- Description ----------------------------------------------------------------------------------------------
Plante élevée de 1 à 1,5 m à tige simple, creuse fortement striée.
Feuilles opposées à folioles lancéolées et dentelées.
Fleurs rose-lilacé à 5 pétales et 3 étamines groupées en cymes terminales ressemblant à des ombelles.
Toute la plante dégage une forte odeur qui attire les chats.
-- Cycle -----------------------------------------------------------------------------------------------------
Plante vivace par son rhizome de 3 cm de long, jaunâtre à l'extérieur, blanchâtre à l'intérieur garni de nombreuses radicelles de 10 à 20 cm.
Floraison de mai à juillet.
-- Habitat ---------------------------------------------------------------------------------------------------
Espèce peu commune se rencontre dans les bois, les rocailles humides et près des torrents.
Peu fréquente en plaine, elle s'élève jusqu'à 2000 m
-- Médecine -----------------------------------------------------------------------------------------------
La racine se récolte en septembre-octobre après la floraison. On l'utilise en infusion (10 g par l d'eau).
Calmante, c'est la seule plante à indiquer pour les gens nerveux.
-- Remarques envoyées par des internautes --
etienne@aol : valium végétal: 50 g de racines fraîches lavées et séchées, 200 ml de vin blanc acide (aligoté par exemple)
broyer les racines, mélanger au vin , maceration d'un mois,filtration.
hypertension:10 gouttes le matin à jeun, répéter midi et soir si nécessaire.
insomnie:20 gouttes 20 min avt le coucher.
stéphane : attention !!! à forte dose, la valériane devient irritante, indigeste et stupéfiante.
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